恋愛心理

ことのは所長の研究ノート

離婚後の恋愛が怖い人へ|次の恋で同じ後悔を繰り返さない選び直しチェックリスト

ことのは所長の研究ノート

裏切りを許すべき?許せない気持ちの整理と信頼回復を現実的に進める方法

ことのは所長の研究ノート

言いにくいことの伝え方 保存版|感情が荒れない前置きと切り出し方テンプレ(恋人・夫婦)

恋のエピソード&体験談

恋愛に自信がない人の自己効力感|自信と恋愛行動が噛み合う条件と育て方研究ノート

体験談・エピソード

恋愛に疲れたら1年休むのもあり|誰かを好きになる前に整える3つの土台

パートナーとの関係

異性の友達はどこまでOK?嫉妬で揉めない境界線ルールの作り方

心の整理法

考えすぎて眠れない恋の夜に|反すうを止める5分ルーティン(チェック表付き)

心の整理法

恋愛の温度差がしんどいとき|追う・追われる不均衡をほどく整え方

失恋の回復ステップ

元彼・元カノのSNSを見てしまう心理とやめ方|回復を遅らせない7つのコツ

不安との向き合い方

SNSで恋愛が不安になる理由|他人と比べて苦しい気持ちを整える認知の整え方(チェック表付き)